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Crescita personale: cosa vuol dire?
Hai sentito parlare di crescita personale, oggi più che in passato. Ma cosa vuol dire e come iniziare il tuo percorso di crescita personale?
Come iniziare la tua crescita personale
Crescita personale è tutto quello che ti consente di migliorare, partendo dalla consapevolezza di come sei oggi per arrivare a capire come vorresti essere domani. Crescere è esattamente questo, un percorso graduale di scoperta e di continuo miglioramento interiore.
La Crescita personale è un viaggio di scoperta
Immagina la tua crescita personale come un vero e proprio viaggio di scoperta e di esplorazione, che partendo date e dal tuo carattere ti porterà in mille posti diversi, tutti nuovi e meravigliosi.
Se vuoi crescere interiormente, allora trasformati in un esploratore. Accetta le sfide della vita, viaggia attraverso mari che ancora non hai mai navigato, scala montagne che fino ad ora hai visto solamente dalla valle, accetta di camminare sotto le piogge sferzanti sapendo che poi, qualunque cosa accada, uscirà di nuovo il caldo sole.
Impara ad abbandonare la strada maestra, quella dove stai camminando ora, quella sicura, quella che conosci ed inizia a percorrere i sentieri più sconosciuti, alla scoperta di te e dei tuoi obiettivi futuri.
Sii un esploratore!
Il viaggio della crescita personale inizia da te
La vera crescita personale, l’autentico viaggio della crescita personale non inizia in un’aula, non con lezioni teoriche, non attraverso indicazioni della strada da intraprendere. Inizia da te.
Per avere la giusta motivazione a voler essere un esploratore della tua vita e crescere per migliorare e per realizzarti la prima cosa che devi fare è scoprire chi sei. Chi è il tuo io più autentico?
La scoperta del tuo io ideale
Eccolo il primo importantissimo passo, quello che dà inizio al tuo viaggio, quello che ti consente di lasciare la strada che hai percorso automaticamente sino ad oggi senza nemmeno sapere il perchè: la scoperta del tuo io ideale.
Prova ad immaginare di leggere questo articolo tra 10 anni. Dove sei? Chi ti circonda? Come è l’ambiente in cui ti trovi? Che sensazioni hai?
Immagina tutto come se fosse reale, nei minimi particolari. In queste immagini troverai il tuo essere ideale.
La scoperta del tuo io ideale, di chi vorresti essere o fare e dei tuoi sogni libera una grande energia, che ti dà motivazione e speranza.
Se vuoi realizzare un sogno, crealo prima di tutto nella tua mente
Ricorda che tutto ciò che sei oggi, tutto quello che hai realizzato fino ad ora, tutto ciò che hai ottenuto è stato nella tua mente fin dal principio. Prova a farci caso.
Se tempo fa eri fermamente convinto di non poter fare carriera o di non poter trovare un compagno/a di vita o ancora di non poter assolutamente cambiare la tua vita, oggi sarai esattamente dove la tua mente ti ha portato: non hai fatto carriera, non hai un partner, la tua vita non è cambiata di una virgola.
Se vuoi portare qualche cosa nella tua vita, se vuoi un cambiamento, se vuoi raggiungere un obiettivo, devi prima di tutto crearlo nella tua mente. Formalo nella tua mente attraverso immagini particolareggiate, fallo tuo, credici.
Non si tratta di legge dell’attrazione, di cui avrai certamente sentito parlare. Non è una magia, non è mito, non è favola. Nulla di tutto questo. Si tratta semplicemente del potere immenso che ha il nostro cervello di dirigersi esattamente là dove vogliamo andare, determinando così i nostri comportamenti e le nostre decisioni. Decidi dove vuoi andare e ci arriverai!
Il coaching ti fa crescere
Lo strumento del coaching ti aiuta a crescere, ti accompagna lungo il percorso di esplorazione e scoperta, fino a portarti a realizzare i tuoi sogni, i tuoi obiettivi e la tua vita.
Un coach è esattamente questo, un efficace accompagnatore, una guida alpina che ti sosterrà durante la tua scalata o anche un lupo di mare esperto che ti affiancherà durante la traversata del tuo mare inesplorato.
Il coaching funziona perchè ti dà strumenti PRATICI ed EFFICACI per affrontare il tuo viaggio di crescita, per migliorare e per scoprire prima di tutto il tuo io ideale.
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Nicoletta Cotugno