Cosa fare per eliminare le cattive abitudini Se vuoi realizzare un cambiamento, soprattutto legato al tuo benessere fisico, dovrai prima di tutto imparare come eliminare le cattive abitudini. Perdi le cattive abitudini se vuoi cambiare Le cattivi abitudini sono indubbiamente gli ostacoli più grandi che ti impediscono di raggiungere i tuoi obiettivi e per tale […]
Dimagrire è questione di coerenza Se il tuo obiettivo è dimagrire, impara la coerenza. Sappi che, prima ancora di un buon regime alimentare e di una costante attività fisica, avrai bisogno di imparare ad essere coerente, perchè dimagrire è prima di tutto questione di coerenza! Ma sai cosa è la coerenza e perchè è alla […]
Avere successo Se il tuo desiderio è quello di avviare una nuova attività o di rendere più forte quella che già hai, impara come avere successo! Se vuoi avviare una nuova attività o rinvigorire quella che già hai, impara come avere successo Ci riferiamo ad ogni tipo di attività, sia essa a carattere commerciale o […]
La fiducia è alla base di una vita di coppia felice E’ proprio così, il vero segreto di una relazione di coppia felice è la fiducia. Alla domanda “Cosa è la fiducia” l’Amministratore Delegato della General Electric disse: “La conosci quando la provi!”. Cosa è la fiducia Sembra strano rifarsi ad una definizione di fiducia […]
Dimagrire con il coaching Fine dell’anno o in prossimità dell’estate, tempo di rendiconti e di nuovi obiettivi. Se il tuo obiettivo è dimagrire, sappi che, oltre al dietologo, ci vuole un metodo! Se il tuo obiettivo è dimagrire, ci vuole un metodo E’ proprio così, se tra i tuoi buoni propositi vi è quello di […]
La consapevolezza in amore Per capire come migliorare il rapporto di coppia dobbiamo parlare prima di tutto della funzione essenziale della consapevolezza in amore. Che vuol dire? Migliora il rapporto di coppia con la consapevolezza Vuol dire che la consapevolezza è un elemento fondamentale per riuscire a conservare relazioni sentimentali durature e felici e per […]