La Resilienza Chi non ha sentito parlare di Resilienza? Un termine ultimamente molto di moda, tanto da ritrovarlo anche nei tatuaggi. Ma sapete cosa sia veramente la Resilienza? Forse ne conoscete solo il significato superficiale e forse non sapete che la Resilienza non è qualche cosa di innato, ma può essere allenata, esercitata e resa […]
Amare non è questione di fortuna Amara non è questione di fortuna, ma come ci suggerisce Erich Fromm, psicoanalista di fama mondiale del secolo scorso, l’amore è questione di saggezza e di sforzo. Amare è essere amati? Quasi sempre l’amore è inteso in senso passivo, cioè amare in realtà viene inteso come l’essere amati da […]
Impara ad amarti Quante volte hai sentito parlare dell’importanza di saperti amare? Forse così tante che non dai quasi più valore a questo suggerimento! La realtà però è che “Impara ad amarti” dovrebbe diventare un mantra, una parte del tuo modo di pensare quotidiano e non una cosa scontata. Per prima cosa impara ad amarti […]
La comunicazione genitori figli Il rapporto con i figli è uno dei più complessi e sicuramente il mestiere di genitori è il più difficile al mondo. Come in tutte le relazioni è fondamentale instaurare una corretta comunicazione genitori figli, poiché solo attraverso un modo di comunicare giusto sarà possibile creare e portare avanti una relazione […]
Capire come recuperare il rapporto di coppia quando c’è una crisi è fondamentale per non cadere nella passività e nella rottura definitiva del rapporto Come recuperare il rapporto di coppia quando c’è una crisi non è cosa semplice, ma uno strumento valido è di sicuro la comunicazione. In genere se la coppia sta vivendo una […]
E’ possibile aumentare l’Autostima e come? Prima di chiederci come aumentare la tua autostima, chiediamoci cosa è veramente l’Autostima. Si tratta del giudizio che ciascuno di noi ha di se stesso. L’Autositma è un giudizio di valore, riguarda cioè il valore che ognuno di noi dà a se stesso. Pensare “io valgo poco” oppure “potrei […]