Cosa sono le cattive abitudini Tutti abbiamo cattive abitudini. Si tratta di riti che seguiamo da tempo immemore e che ci fanno sentire spesso in quella che viene definita “comfort zone”, cioè uno spazio o una situazione in cui ci sentiamo a nostro agio e sicuri. Nulla di sbagliato nell’avere delle abitudini, ma attenzione alle […]
La felicità sul posto di lavoro Happiness at work ovvero la Felicità sul posto di lavoro, oramai è un tema che sta diventando caro anche all’interno delle nostre aziende. Il concetto di Happiness at Work nasce in America, dove addirittura molte aziende hanno una figura manageriale preposta proprio a questo, il così detto Manager della […]
Cordialità e Generosità: cosa sono Le potenzialità Cordialità e Generosità sono presenti nell’elenco delle 24 Potenzialità di Seligman e costituiscono una unica Potenzialità, la decima. Si tratta, come tutte le Potenzialità, di tratti del carattere innati ed allenabili, che producono emozioni positive e sono frutto di una precisa scelta dell’individuo. Le caratteristiche del Generoso Chi […]
Valore e Audacia, cosa sono La potenzialità Valore e Audacia è forse la più affascinante. Chi ce l’ha è un intrepido, un coraggioso, un eroe! Scopri se questa potenzialità fa parte di te. Gli eroi dei tempi antichi Sin dai nostri primi studi abbiamo sempre sentito parlare delle gesta di personaggi valorosi. Come non ricordare […]
Cosa è l’Autocontrollo La potenzialità Autocontrollo è una delle 24 potenzialità identificate da Martin Seligman. Ricordando che le potenzialità sono tratti caratteriali che ci rappresentano e ci rendono unici, definiamo l’Autocontrollo con la capacità di controllare i propri impulsi, nonché di darsi delle regole e di regolarsi in modo autonomo, per scelta propria. In poche […]
Cosa è l’intelligenza emotiva? Sapevate che accanto al comune concetto di intelligenza, legato al quoziente intellettivo della persona, vi è un altro tipo di intelligenza? Si tratta dell’intelligenza emotiva. Il nostro successo nella vita, sia privata che di relazione o lavorativa, non è unicamente determinato dal nostro quoziente intellettivo, ma anche ed in certi casi […]