Senti il tuo campione interiore Nell’ambito del coaching sportivo il coach dice spesso agli atleti la frase “senti il tuo campione interiore”, ma cosa vuol dire esattamente? Cosa vuol dire sentire il campione interiore Per avere una mentalità vincente e quindi per raggiungere la massima prestazione nelle competizioni sportive è necessario che la mente sia […]
Il Leader Coach Il tema della leadership da sempre genera dibattiti ed ultimamente molti di essi si incentrano sulla figura del Leader Coach. Nel mondo degli affari diverse teorie e stili di leadership hanno caratterizzato l’approccio manageriale, ma ultimamente il coaching ha acquisito sempre più risonanza, portando a una trasformazione radicale non solo dei leader, […]
È importante che una cosa sia importante Perchè è importante che una cosa sia importante? Perchè solo così la Motivazione si attiva. La Motivazione si attiva così Fare in modo che una cosa diventi importante è l’unico modo per “costringere” il tuo meraviglioso cervello a perseguire un obiettivo con perseveranza e dedizione, insomma con motivazione, […]
Se vuoi una cosa, fai come se Se vuoi una cosa, fai come se, fai come se ce l’avessi già. E’ l’unico modo per averla! Un viaggio nella legge dell’attrazione Per capire il significato di questa frase è necessario intraprendere un viaggio nella legge dell’attrazione. Ne avrai sicuramente sentito parlare. Prima di tutto vai a […]
Il vero potere del cuore è nei suoi neuroni Non c’è dubbio e ce lo dice la scienza, il nostro vero potere è nel cuore e nei suoi neuroni. Il cervello del cuore: 40.000 neuriti sensoriali Era il 1991 quando il dr. J. Andrew Armour, neurocardiologo dell’UCLA, scoprì che il cuore ha ben 40.000 neuriti […]
Supera le sfide con la mente ferma In qualsiasi ambito, lavorativo, sportivo, di studio o personale, supera le sfide con la mente ferma. Se vuoi vincere ferma la mente Qualunque sia l’obiettivo, per raggiungerlo impariamo a tenere ferma la mente, impariamo a bloccare quei mille pensieri che si affollano in testa e che ci distraggono, […]