Lo stress crea dipendenza? Tutti noi siamo stati stressati, molti di noi lo sono per la maggior parte dei giorni della settimana, moltissimi si trascinano dietro lo stress come la copertina di Linus. Ma per quale motivo accade tutto questo? Perchè è così facile stressarsi e rimanere impigliati nella rete dello stress tanto da non […]
Come diventare coach Ti stai chiedendo cosa fare per diventare un coach e fare del coaching la tua nuova professione, ma dalla rete ti arrivano notizie contrastanti o anche poco esatte e questo crea una gran confusione nella tua testa? Cosa fare per diventare un coach Ecco alcuni punti importanti da sapere se vuoi sapere […]
Il nostro Coaching per la comunità LGBTQ+ QuiCoaching è con la comunità LGBTQ+ Da anni QuiCoaching è con la comunità LGBTQ+ e da anni ha tra i suoi clienti membri della comunità, che ha accompagnato, supportato, seguito, motivato con passione e forza. Il coaching di QuiCoaching è da sempre stato aperto a tutti, indipendentemente dall’orientamento […]
Come funziona la legge dell’attrazione Si parla tanto della legge dell’attrazione, ma la domanda è: funziona veramente? E se sì, come funziona? La legge dell’attrazione funziona veramente? Moltissimi, per ragioni di marketing o per alzare i like e le visualizzazioni, parlano della legge dell’ attrazione come di una bacchetta magica in grado di materializzare da […]
Sentiti forte con l’autoefficacia Sentiti forte e migliora la tua autostima con l’autoefficacia. Autostima ed Autoefficacia Già tante volte abbiamo detto che l’autostima vuol dire fiducia. Fiducia nella tua mente e nel tuo diritto ad essere realizzato/a, felice, amato/a. In buona sostanza autostima è da una parte senso di efficacia e dall’altra rispetto di sè. […]
Come gestire lo stress con la Mindfulness Uno degli strumenti più potenti ed efficaci contro lo stress e l’ansia è la Mindfulness. Ne avrai sentito già parlare, ma forse non sai bene di cosa si tratti. Fermati qualche minuto e scopri cosa è la Mindfulness e come ti può aiutare a gestire lo stress e […]