Sono troppo razionale Ritieni di essere troppo razionale? Usi quasi sempre il pensiero logico e lineare? Difficilmente dai spazio alle emozioni ed alla fantasia? Se la risposta è affermativa e ti ritrovi in questa descrizione allora ti interesserà capire cosa fare se sei troppo razionale! Cosa fare se sei troppo razionale Ragione ed emozione, logica […]
Mindfulness e Meditazione fanno bene Andare alla scoperta della Mindfulness e della Meditazione vuol dire partire dall’oriente di più di duemila anni fa ed arrivare in occidente ai giorni nostri, lungo un viaggio affascinante ma allo stesso tempo molto concreto. Alla scoperta della Mindfulness e della Meditazione La Meditazione nasce in oriente nell’ambito della filosofia […]
Comunicazione efficace nel team Capita in tutti i team di lavoro quel momento in cui avere una comunicazione efficace è indispensabile. Dalla capacità di dare efficacemente un feedback può addirittura dipendere il raggiungimento degli obiettivi sul tavolo di lavoro. Cosa fare per ottenere una comunicazione efficace Come dare feedback quando qualcosa non va nel lavoro di […]
Come aumentare l’autostima Ci sono dei momenti nei quali pensi di avere l’autostima a pezzi o pensi di non aver mai avuto una autostima sana? Scopri come aumentare l’autostima. Rendi forte e sana la tua Autostima Rendi forte e sana la tua autostima, puoi farlo! Se la tua autostima è ai minimi termini, se ti […]
Cosa fare davanti ad una sfida? Sono tante le sfide che la vita ci pone davanti. Una sfida arriva a qualsiasi età, in qualsiasi momento e può essere di qualunque tipo: legata ai tuoi studi, al tuo lavoro, ad una relazione sentimentale, alla tua salute o al tuo stile di vita. Cosa fare davanti ad […]
Le trappole mentali Cadi spesso negli stessi meccanismi? Hai sempre lo stesso tipo di reazione davanti agli eventi negativi? Cosa ti blocca e ti impedisce di realizzare i tuoi obiettivi? Si chiamano trappole mentali. Le 5 trappole mentali che ti bloccano Le trappole mentali che ti bloccano sono 5. Si tratta di atteggiamenti automatici che […]